Overslaan en naar de inhoud gaan
Microcredential Expert in Sportvoeding: twee mensen (een man en een vrouw van rond de 35 jaar) vergaderen aan een witte tafel met rondom post-its op de muur

Microcredential
Expert in Sportvoeding

In de microcredential Expert in Sportvoeding leer je sportvoedingsadvies op maat te geven, zowel in functie van de prestaties, gezondheid als lichaamstelling van de sporter.

Iets voor jou?

Altijd al meer willen weten over sportvoeding? Ben je momenteel aan de slag als arts, diëtist of voedingsdeskundige, kinesitherapeut of apotheker en wil je je kennis verdiepen? Of heb je al een bachelordiploma Sport en Bewegen op zak? Dan is deze microcredential iets voor jou.

Wat leer je?

  • Je leert gestructureerd de individuele en specifieke energiebehoefte van een sporter vaststellen.
  • Je leert om voor zowel een recreatieve als professionele sporter een voedingsplan uitwerken voor verschillende dagen: een trainingsdag, wedstrijddag en een rustdag. 
  • Je stelt aanpassingen voor die realiseerbaar zijn op korte en lange termijn en die de prestaties van de sporter ten goede komen, op een optimale en gezonde manier waarbij je een onderbouwd advies kan geven over sportsupplementen. 
  • Je kan indien nodig doorverwijzen.
  • Je verwerkt de leerstof aan de hand van voorbeelden uit het werkveld en de laatste inzichten vanuit de wetenschappelijke literatuur.

Wie word je?

Voeding speelt een essentiële rol, zowel voor recreatieve als professionele sporters. De juiste sportvoeding is cruciaal voor het behalen van optimale resultaten op verschillende gebieden. De microcredential Expert in Sportvoeding leert hoe je sportvoedingsadvies op maat kunt geven, afgestemd op de prestaties, gezondheid en lichaamssamenstelling van de sporter.

Praktijkgericht

De microcredential Expert in Sportvoeding is erg praktijkgericht, wat betekent dat je niet alleen theoretische kennis opdoet, maar deze meteen kunt toepassen in de praktijk. Je leert werken met realistische opdrachten, waardoor je direct voorbereid bent op de uitdagingen die je in het werkveld tegenkomt.

De opleiding is specifiek afgestemd op de noden van de sportdiëtist. Je krijgt diepgaande kennis en vaardigheden die je kunt inzetten om sporters effectief te adviseren over voeding, met aandacht voor zowel prestatieverbetering als gezondheid. De inhoud van de microcredential is zorgvuldig samengesteld om jouw expertise als sportdiëtist te versterken.

De opleiding wordt gegeven door ervaren professionals en experten die actief zijn in het werkveld van sportvoeding. Hierdoor krijg je toegang tot de recentste inzichten en best practices. Hun praktijkervaring zorgt voor een directe link tussen theorie en de nieuwste trends in de sportvoedingssector.

Je volgt les op de splinternieuwe campus Hallen. Deze locatie is nog maar net geopend in september 2024 en daarom voorzien van de hypermoderne les- en praktijklokalen. Benieuwd naar? Kom eens lang op een infodag, of lees hier meer over onze campus.

Programma

De microcredential omvat 12 studiepunten, verdeeld over drie opleidingsonderdelen

  1. Sportvoeding 
  2. Sportdiëtetiek 
  3. Sportcasuïtiek 

In totaal volg je les op twaalf lesdagen en leg je twee examens af, verspreid over het academiejaar. Zowel de lessen als de examens worden steeds op een dinsdag ingepland.

Dit opleidingsonderdeel richt zich op de recreatieve sporter en behandelt de meest recente internationale aanbevelingen voor, tijdens en na het sporten. Je leert meer over:

  • de sportvoedingsdriehoek;
  • het herkennen van energiesystemen;
  • sportspecifieke energiebehoefteformules, inclusief verschillen tussen rust- en trainingsdagen;
  • dagelijkse voedingsaanbevelingen voor sporters;
  • voedingsrichtlijnen voor, tijdens en na een sportinspanning, inclusief koolhydraatstapeling.

In dit onderdeel ligt de focus op de professionele kracht-, team- of duursporter. Je verdiept je onder andere in sportspecifieke energiebehoeftes en sportsupplementen. Onderwerpen zijn:

  • sportspecifieke aanbevelingen voor verschillende doelgroepen, zoals duursporters, krachtsporters en teamsporters;
  • sportspecifieke energiebehoefteformules voor topsporters tijdens trainings- en wedstrijdperiodes;
  • REDs (Relative Energy Deficiency in Sport);
  • feiten en fabels over sportsupplementen;
  • dieethypes zoals calorierestrictie, vegetarisme, keto, intermittent fasting en proteïnediëten;
  • training the gut: maag-darmklachten voorkomen en wedstrijd-/trainingsvoeding testen.

In dit opleidingsonderdeel pas je principes van inspanningsleer, fysiologie, antropometrie en motivationele gespreksvoering toe op praktijkgerichte casussen. Je leert meer over:

  • inspanningsfysiologie, inclusief inspanningslabo;
  • trainingsleer;
  • psychologische begeleiding van sporters en sportpsychologie;
  • motivationele gespreksvoering voor de begeleiding van sporters;
  • antropometrie en indirecte calorimetrie;
  • het opstellen van sportvoedingsschema’s, inclusief tips om specifieke hulpvragen aan te pakken, zoals gezond gewicht verliezen in combinatie met sporten;
  • casussen uitwerken rond sportspecifieke voeding.
Locatie

Alle lesdagen gaan door op AP Hogeschool campus Hallen, Slachthuislaan 70, 2060 Antwerpen.

Meer over deze campus

De kostprijs van het microcredential Expert in Sportvoeding (12 studiepunten) bedraagt 605 euro (onder voorbehoud van wijzigingen voor de algemene AP-tarieven voor studiegelden).

In academiejaar 2024-2025 heb je les op onderstaande momenten:

  • Sportvoeding (3 stp):  
    • dinsdag 24/09/2024 van 9u tot 12u en van 13u tot 16u
    • dinsdag 22/10/2024 van 9u tot 12u en van 13u tot 16u
    • dinsdag 26/11/2024 van 9u tot 12u en van 13u tot 16u
    • dinsdag 14/01/2024: examen sportvoeding (datum onder voorbehoud)
       
  • Sportdiëtetiek (3 stp): 
    • dinsdag 04/02/2025 van 9u tot 12u en van 13u tot 16u
    • dinsdag 11/03/2025 van 9u tot 12u en van 13u tot 16u
    • dinsdag 22/04/2025 van 9u tot 12u en van 13u tot 16u
    • dinsdag 10/06/2025: examen sportvoeding (datum onder voorbehoud)
       
  • Sportcasuïstiek (6 stp):
    • dinsdag 08/10/2024 van 9u tot 12u en van 13u tot 16u
    • dinsdag 12/11/2024 van 9u tot 16u
    • dinsdag 10/12/2024 van 9u tot 12u en van 13u tot 16u
    • dinsdag 18/02/2025 van 9u tot 12u en van 13u tot 16u
    • dinsdag 25/03/2025 van 9u tot 12u 
    • dinsdag 06/05/2025 van 9u tot 16u: casusvoorstelling en nabespreking 

Als je slaagt voor alle opleidingsonderdelen, ontvang je een creditbewijs voor elk opleidingsonderdeel en een attest voor de microcredential.

Slaag je voor één of twee opleidingsonderdelen, dan krijg je een creditbewijs voor die onderdelen, maar geen attest voor de microcredential.

FAQ over deze opleiding

  • Wat is een microcredential?

    Microcredentials zijn gerichte trajecten, op maat gemaakt voor professionals. Je neemt opleidingsonderdelen op uit een bachelor. Je schrijft je in via een creditcontract tegen de gebruikelijke prijs. Wanneer je slaagt voor een opleidingsonderdeel, ontvang je creditbewijzen. Wanneer je slaagt voor alle onderdelen van de microcredential, ontvang je een certificaat

  • Komt de opleiding in aanmerking voor het Vlaams opleidingsverlof?

    Ja, het microcredential Expert in Sportvoeding is erkend als beroepsopleiding en komt in aanmerking voor Vlaams opleidingsverlof

  • Is de vooropleiding Voedings- en Dieetkunde vereist?

    Nee, iedereen die interesse heeft in sport, beweging en de link met voeding wil maken, is welkom. De lessen worden gegeven op hogeschool niveau (vakken uit het derde jaar), dus een bachelordiploma is wel aanbevolen. Enkel studenten met een diploma Voedings- en Dieetkunde mogen zichzelf sportdiëtist noemen na de opleiding. 

  • Komt de opleiding in aanmerking voor de KMO portefeuille? 

    Ja, de opleiding komt in aanmerking voor de KMO-portefeuille. Dit betekent dat je als cursist via je werkgever gebruik kunt maken van financiële steun om een deel van de opleidingskosten te vergoeden. Zo profiteer je van een aantrekkelijke subsidie en wordt de investering in je persoonlijke ontwikkeling extra voordelig.