In onze Spot Op-bibliotheek vind je een heleboel tips en tricks rond thema's die aanleunen bij de items uit onze interactieve belevingsruimte. Ideaal als voorbereiding van een klasbezoek.
- 3 maal vrolijker
Hoe houden we het hoofd vrolijk en klaar ondanks de hoeveelheid impulsen die tegenwoordig op ons worden afgevuurd?
- Allemaal gassen
In deze spot op bekijken we enkele veel voorkomende gassen eens van dichterbij en onderzoeken hoe we er veilig mee kunnen omgaan.
- Beeldschermwerk
Hoe kunnen we de omgeving waarin we beeldschermen gebruiken aanpassen aan de gebruiker? Enkele aandachtspunten op een rijtje.
- Brand door elektriciteit
Vrijwel alle elektrische apparaten produceren warmte. Daardoor kan brand ontstaan. Met de juiste maatregelen kan je dit voorkomen.
- Brandblussers
Iedere brand begint klein. Met het juiste blusmiddel en de juiste blustechniek kan je een kleine (beginnende) brand meestal zelf blussen.
- Een veilige vakantie: de BBQ
Jaarlijks komen meer dan 100 mensen op de spoedafdeling van een ziekenhuis terecht nadat ze gewond geraakt zijn tijdens het barbecue
- Eerste hulp bij brandwonden
Of het nu om kinderen of om volwassenen gaat, brandwonden zijn vaak het gevolg van enkele seconden onoplettendheid of onvoorzichtigheid.
- Elektriciteit (collectieve bescherming)
Elektriciteit is onmisbaar in ons dagelijks leven. De risico's die ermee gepaard gaan, vragen daarom om een constructieve, degelijke aanpak.
- Ergonomie in de keuken
We staan er niet bij stil, maar de keuken is een echte werkplek. Een goede werkhouding en een efficiënte indeling zijn er dan ook belangrijk.
- Ergonomie - tussen biologie en maatschappij
In wat volgt duiken we even in de synergie tussen ergonomie en evolutie. Hoe vinden we harmonie tussen onze huidige intrinsieke aard en de dynamische wereld waarin we leven?
- Ergonomisch studeren
Vraag: Welke is nu de beste lichaamshouding tijdens het studeren? Antwoord: De volgende. Een raar, maar bij nader inzien goed antwoord.
- Ergonomisch telewerken
Steeds meer mensen wisselen werken op kantoor af met werken vanop afstand. Toch blijkt 1 op 3 werknemers onvoldoende op de hoogte van de juiste ergonomie op je thuiswerkplek.
- Ergonomisch tuinieren
Elke tuinier, fanatiek of niet, heeft er baat bij rekening te houden met de ergonomische aspecten van zijn kunsten.
- Etikettering
Sinds 2009 is in Europa het wereldwijde systeem voor de indeling en etikettering van gevaarlijke stoffen GHS opgestart.
- Evacuatie oefenen thuis
De tijd om te ontsnappen bij een huisbrand is in 60 jaar gedaald van 30 naar 3 minuten. De kans om te ontsnappen is met 90% gedaald.
- Giftige planten
Hoe kan ik weten of een plant giftig is of niet? Wat moet ik doen bij plantaardige vergiftiging? Hoe kan ik vergiftiging voorkomen?
- Goed ventileren (anno oktober 2021)
Goed ventileren is sowieso noodzakelijk voor een gezond binnenklimaat en het helpt ook om de overdracht van COVID-19 te beperken.
- Het dragen van schooltassen
Het dragen van schooltassen is een dagelijkse belasting voor kinderen. Zowel het gewicht, de duur en de draagwijze bepalen mee de belasting.
- Hittestress
De stijging van de gemiddelde omgevingstemperatuur als gevolg van klimaatverandering kan een grote impact op ons hebben. Extreme hitte kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken zoals uitputting door hitte, hitteberoerte en andere hittegerelateerde ziektes.
- Hoeveel tillen? 25kg en minder!
Hoeveel mag je nu juist tillen bij het hanteren van lasten? We zetten de regelgeving hieromtrent op een rijtje.
- Honden en kinderen
In België worden per jaar tienduizenden mensen gebeten door een hond. Dit is vaak het gevolg van miscommunicatie tussen hond en kind.
- Jongeren en beeldschermen
Geef beeldschermen geen kans om sporen na te laten! Leer je kind om af en toe uit het scherm te stappen, te bewegen én op tijd te stoppen.
- Jongeren en lawaaischade
Jongeren lopen risico op gehoorschade door blootstelling aan lawaai tijdens muziekfestivals, concerten of fuiven.
- Klimaat
Iedereen die op het werk wordt blootgesteld aan warmte of koude heeft - volgens de codex over welzijn op het werk - recht op bescherming.
- Koolstofmonoxide
CO-vergiftiging komt regelmatig voor. CO is een kleurloos, reukloos en smaakloos gas, waardoor het vaak de naam van sluipmoordenaar krijgt.
- Ladders
Elk jaar gebeuren er heel wat ongevallen met ladders. Deze publicatie kan je helpen om ladders thuis of in je bedrijf juist te gebruiken.
- Landschapskantoren
Landschapskantoren krijgen op veel vlakken een slecht rapport. Maar is dat wel altijd terecht?
- Lawaai
Iedereen wordt dagelijks blootgesteld aan geluid. Maar geluid is, net zoals andere vormen van trillingen, niet zo onschadelijk als het lijkt.
- Like je offline leven #1: smartphone en slaap
We gaan met onze smartphone slapen en staan ermee op. Zelfs wanneer we hem niet aanraken, verstoort hij toch onze slaap.
- Like je offline leven #2: smartphone en verleiding
De smartphone heeft een haast magnetische aantrekkingskracht. We kunnen er maar moeilijk aan weerstaan.
- Like je offline leven #3: smartphone en afleiding
Concentratie is een kwestie van afleiding te vermijden maar tegenwoordig is er een afleider van formaat: de smartphone.
- Like je offline leven #4: smartphone en aandacht
Phubbing is het fenomeen waarbij je meer aandacht spendeert aan je telefoon dan aan de mensen om je heen.
- Like je offline leven #5: smartphone en rust
Je brein heeft breinrust nodig, momenten waarop het niet geprikkeld wordt en waarop je het letterlijk met rust laat.
- Like je offline leven #6: smartphone en brein
Onze smartphone is steeds meer een centraal element in ons leven en dat heeft een impact op onze manier van denken.
- Lithium-ion batterijen
Wat is nu eigenlijk het probleem met lithium-ion batterijen? Ze werken toch fantastisch? Klopt, maar we moeten er wel voorzichtig mee omgaan.
- Medicatie
Jaarlijks ontvangt het Antigifcentrum 20.000 oproepen over medicatie. Ze vertegenwoordigen ongeveer de helft van de producten waarvoor het antigifcentrum oproepen ontvangt.
- Noise Cancelling
Veel mensen worden overprikkeld door geluiden: geluid van auto’s of vliegtuigen, spelende kinderen, pratende mensen op het openbaar vervoer... Een hoofdtelefoon met ruisonderdrukking als oplossing?
- Oh brandeboom
Een droge kerstboom die vuur vat, kan in minder dan 30 sec helemaal opbranden. Hier geven we tips voor het veilig plaatsen van kerstbomen.
- Ongevallen met kleine kinderen
Jaarlijks heeft in Vlaanderen 1 kind op 4, tussen 0 en 3 jaar oud, een ongeval waarvoor medische hulp wordt ingeroepen.
- Opladers
Het is vaak in het nieuws: batterijen of opladers die oververhit raken tijdens het opladen en hierdoor ontploffen of voor brand zorgen.
- Producten met gevaarlijke eigenschappen
Het Antigifcentrum kreeg in 2012 in het totaal 43.376 oproepen. Ongevallen met geneesmiddelen komen het meest voor.
- Rookmelders
Een rookmelder redt mensenlevens. Excuses genoeg om er geen in huis te halen, maar geen enkel ervan is relevant.
- Seksualiteit en lage rugpijn
Vaak hebben mensen met rugklachten moeilijkheden bij het vrijen. We geven hier advies over alternatieve coïtushoudingen bij lage rugpijn
- Speelgoed
Speelgoed moet zorgvuldig gekozen worden en aangepast zijn aan de leeftijd van het kind. Onze tips helpen je om een goede keuze te maken.
- Speeltuinen
Als ouder ontdek je in een speeltuin wel eens mankementen die een risico vormen voor je kind. Maar er zijn ook ‘verborgen’ gevaren...
- Stofexplosies
Als een materiaal als fijn poeder met de lucht gemengd wordt, zal het veel sneller branden. Zo'n stofwolk kan leiden tot een stofexplosie.
- Terug gaan werken in coronatijden
Enkele tips en instructies om het werk in deze ongewone en moeilijke omstandigheden gezond en veilig te kunnen doen.
- Terug naar school in coronatijden
Enkele tips en instructies om in deze ongewone en moeilijke omstandigheden gezond en veilig terug naar school gaan.
- Tinnitus en hyperacusis
Tinnitus is de medische term voor oorsuizen: gefluit, geruis, geronk, gesis… Hyperacusis is een medische term die gebruikt wordt voor overgevoeligheid voor normale alledaagse geluiden.
- Trillingen
Werknemers zijn in tal van sectoren en beroepen blootgesteld aan de risico’s van hand-arm en lichaamstrillingen.
- Valkuilen in de woning
De helft van alle ongevallen thuis hebben te maken met vallen. Voor 80-plussers is dit zelfs 90 procent.
- Valpreventie bij 55-plussers
Valongevallen zijn de meest voorkomende ongevallen met letsel bij ouderen. We geven concrete tips om de kans op vallen te verminderen.
- Veilig op vakantie in coronatijden
Of je nu in België blijft of een trip naar het buitenland onderneemt, het is belangrijk om goed voorbereid aan je reis te beginnen.
- Veilig op kot
Voor velen is de periode van op kot zitten één van de meest zorgeloze in hun leven. Zonder een domper op de feestvreugde te willen zetten is het nuttig om in deze tijd van dikwijls verhoogde nonchalance en avontuur een aantal concrete preventiemaatregelen op een rijtje te zetten.
- Veilig slapen
Wiegendood tot 1 jaar en ongevallen in de slaapomgeving van een kind tot 3 jaar kan je voorkomen door de juiste maatregelen te nemen.
- Veilige fietshelmen
Bij het selecteren van een fietshelm is de beschermingsgraad meestal het kerncriterium. Indien zo’n veilige helm echter niet comfortabel zit, zullen we die daarom niet veel of graag willen dragen. Hieronder bekijken we wat ook naast deze beschermingsgraad nog van belang is.
- Veiligheid en een gezonde nachtrust
Een goede, gezonde nachtrust is essentieel voor het menselijk welzijn. Een aspect dat echter vaak over het hoofd wordt gezien, is het verband tussen slaapkwaliteit en veiligheid.
- Veiligheid in en om het water
Jaarlijks sterven een aantal jonge kinderen de verdrinkingsdood. Hoe kan zo’n ongeval ontstaan en wat kan je als ouder/opvoeder doen?
- Veiligheidsgedrag veranderen
Ons veiligheidsgedrag wordt grotendeels bepaald door onze intuïtie en niet door onze rede. Gedragsverandering is hierdoor een lastige zaak
- Verlichting
Als we licht proberen te beschrijven binnen een ergonomische context, gebruiken we daar een aantal parameters voor.
- Vuurwerk
Vuurwerkartikelen kunnen zeer gevaarlijk zijn als men niet de juiste voorzorgen neemt voor, tijdens en na het gebruik ervan.
- Werken met laptops
Draagbare computers stellen een specifiek ergonomisch probleem aangezien het scherm en het toetsenbord onafscheidelijk zijn.
- Woningbrand voorkomen
Jaarlijks zijn er in België ongeveer 25.000 branden waarvan 46% in privé-woningen. Hierbij vallen een 100-tal dodelijke slachtoffers.
- Zitten
Vraag: Welke is nu de beste zithouding? Antwoord: De volgende. Op het eerste gezicht misschien een raar, maar bij nader inzien goed antwoord.
- Zitten op school
De combinatie van een tafel en stoel met de juiste afmetingen maakt een goede zithouding mogelijk en voorkomt zo gezondheidsklachten.
- Zwemmen met kinderen
Verlies jonge kinderen nooit uit het oog, ook niet als ze net kunnen zwemmen of als het over enkele centimeters water in de badkuip gaat.
